Mix

Här hittar du blandade appar som kan hjälpa dig att underlätta din vardag!

  • Matglad


    Här använder vi ny teknik för att inspirera och hjälpa alla som av olika skäl inte kan använda en kokbok. Matglad är ett projekt som använder ny teknik för att inspirera och hjälpa personer med lindriga till måttliga intellektuella funktionshinder att planera och laga mat. Tanken med Matglad är att använda en ny app för att inspirera och ge stöd.Appen laddas ned till telefonen eller surfplattan och öppnar nya möjligheter att påverka och planera innehållet i måltider, sköta inköp och tillaga din mat.

    Med den här hemsidan och appen vill vi ge självförtroende och stöd som leder till en mer självständig vardag. Antingen helt på egen hand eller med stöd av personal.

    Vi hoppas att vi kan bidra till en ökad livskvalitet och matglädje!

    Språk: svenska
    Finns bl.a för Android och iPhone
    Kostnadsfri

  • Snorkelövningar

    Snorkelövningar innehåller övningar och information som hjälper dig att må bättre i stressade och utsatta situationer

    Språk: svenska
    Finns bl.a för Android och iPhone
    Kostnadsfri

     

  • P Tracker Life
    Menskoll är ENKELT och SNYGGT.
    * Tryck på en knapp när din mens börjar varje månad. Menskoll loggar dina datum och beräknar genomsnittet av de 3 senaste månadernas menstruationscykler för att förutsäga när nästa mens kommer att börja.
    * Titta på dina nuvarande och kommande mensdatum, ägglossning och fertila dagar, ditt humör och dina symptom i en enkel kalender med månadsvy.
    * Pryd din iPhones hemskärm med en snygg och diskret ikon. Det står helt enkelt ”P Tracker”.

    Språk: svenska
    Finns bl.a för Android och iPhone
    Kostnadsfri i Lite versionen

 

Här hittar du fler rekommenderade appar som kan underlätta din vardag

Ämnesområde

Kommande Evenemang

Det finns inga kommande events just nu.

Utbilda dig till PEER supporter

Den 8 oktober startar vi en ny utbildning för blivande PEER supporters. Läs mer här

Behöver du någon som lyssnar?

Vi har listat Hjälplinjer som du kan ringa när du är i kris eller mår psykiskt dålig och behöver någon att prata med.

Rapport om Inflytande på plats. Klicka på bilden för att läsa rapporten!

Ladda gärna ner vår broschyr om Barns brukarinflytande genom att klicka på bilden

Alla kan lära sig mer – hela livet

Vi vill rekommendera utbildningar för dig som vill få mer kunskap inom psykisk (o)hälsa
Du hittar dessa här

Prenumera på vårt Nyhetsbrev

Ta del av vårt nyhetsbrev och få information direkt i din mailbox om vårt arbete på Forum för Brukarinflytande och på vad som händer inom vård och stöd i Uppsala län.